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    Inteligência Emocional para Líderes

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    Saiba como lidar com as emoções que permeiam o universo empresarial do todo negócio.



    Trilha dos Episódios


    Introdução
  • O que é inteligência Emocional?
  • Quem é Heloísa Capelas
  • O que você irá aprender
  • Agradecimento
    • O que é inteligência Emocional?
  • Como usar a inteligência emocional
  • Definição
  • História de surgimento
  • Benefícios
    • Autoconhecimento
  • O funcionamento dos pensamentos
  • Evolução da mente humana
  • Inconciente e Conciente
  • Emoções e Reações
    • Conhecendo sobre as 5 emoções
  • As 5 emoções
  • O que são os sentimentos
  • Como desifrar as emoções?
  • Atividade Prática
    • O primeiro passo do autoconhecimento
  • Atenção a si mesmo
  • Teoria do Puro Amor
  • Cópia e repetição
  • Atividade Prática
    • Crenças limitantes
  • A construção dos pensamentos na infância
  • Quais emoções te limitam
  • Pânico, ansiedade, e depressão
  • Você tem medo de que
    • Sair do automático
  • Autoconhecimento é mudança
  • Autorize sua inteligência emocional
  • Zona de conforto
  • Fazer escolhas novas
    • Como se modificar?
  • Atenção na respiração
  • Relacionamentos justos
  • Mudança de comportamento
  • Identifique o relacionamento tóxico
    • Comunicação responsável
  • Você não pode maltratar ninguem
  • Saber usar seu poder de líder
  • Imaturidade
  • O perdão
    • Como fazer diferente?
  • Faça escolhas
  • Papel do líder
  • Pensamentos positivos
  • Praticar merecimento
    • Conclusão

    Vídeos


    Introdução

    Conheça um pouco mais sobre a sua mentora, Heloísa Capelas, referência em inteligência emocional no Brasil.

    O que é inteligência Emocional?

    Aprenda como a inteligência emocional pode ser aplicada no seu ambiente de trabalho.
    Autoconhecimento

    Saiba como a arte do autoconhecimento pode te ajudar a gerenciar crises e ter o controle sobre as ações que você toma.

    Conhecendo sobre as 5 emoções

    Nós, humanos, temos 5 emoções básicas. Conhecer mais sobre elas nos ajudará a conhecer mais sobre a origem humana.

    O primeiro passo do autoconhecimento

    Você precisa se apropiar da sua inteligência emocional para ser dono de si mesmo. A teoria do puro amor vai te ajudar a entender sobre seu sistema neurológico.

    Crenças limitantes

    Os pensamentos que foram construídos na nossa infância impactam nossas vidas e são reforçadas pelo nosso tempo. Aprenda a reconhecer suas crenças limitantes.

    Sair do automático

    Existe saída para tudo isso. Viver no automático não permite a execução de mudanças, é necessário permitir o autoconhecimento.

    Como se modificar?

    Atenção para a melhor dica de como se modificar: Respire!

    Comunicação responsável

    Saiba como utilizar a lei da comunicação responsável em seus relacionamentos. Ter autoresponsabilidade é o primeiro passo.

    Como fazer diferente?

    E agora, como fazer diferente? Aprenda a criar novos pensamentos.

    Conclusão

    Você chegou até aqui e com certeza, a caminhada para finalizar esta série, não foi fácil! Além de te parabenizar, queremos te impulsionar a persistir no seu autoconhecimento. Assista à essa última aula e esteja preparado para agir com mais inteligência emocional daqui pra frente!

    Sobre o autor


    Heloísa Capelas
    CEO do Centro Hoffman e, há quase três décadas, está à frente do Processo Hoffman no Brasil. Já treinou mais de 12 mil alunos e é autora dos best-sellers de três livros.



    Mundo Empresarial 2024.